وصفات غير عادية

حليب ذهبي

حليب ذهبي

وصفة الحليب الذهبي من بتاريخ 22-03-2016 [تم التحديث في 30-09-2018]

ال حليب ذهبي (حرفيا حليب ذهبي) مشروب مصنوع من الكركم يستخدم على نطاق واسع في طب الايورفيدا خاصة لخصائصه مضادات الأكسدة يكون التهابات ولآثاره المفيدة على جهاز المناعة والجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي. خلال هذا الوقت ، سمعت الكثير عن هذا العلاج الشامل وقمت ببعض البحث حول قراءة أن الدراسات الأولية أظهرت بالفعل ذلك الكركمين، المكون النشط المشتق من الكركم ، يمكن أن يثبت في الواقع أنه يساعد في محاربة أو منع العديد من الأمراض والاعتلالات. من الواضح أن هذا أثار اهتمامي على الفور وقررت أن أحاول تحضير الحليب الذهبي أيضًا ، فقط لمعرفة مذاق الكركم المذاب في الحليب المحلى. ° _ ° الوصفة بسيطة للغاية: كل شيء في إعداد معجون الكركم ، والذي يمكنك حفظه في الثلاجة في وعاء محكم الغلق لمدة شهر تقريبًا. بمجرد تحضير عجينة الكركم ، في كل مرة تريد فيها تحضير الحليب الذهبي ، كل ما عليك فعله هو مزجه مع القليل من الحليب والعسل ، وإضافة قطرة من زيت اللوز ... إلخ! أعترف أنه أثناء التحضير ، كانت رائحته القوية تثبط عزيمتي كثيرًا في التذوق ، ولكن بمجرد أن أكون جاهزًا ، وجدت الحليب الذهبي مشروبًا ممتعًا ؛) إذا كنت ترغب في تجربته أيضًا ، فاعلم أن لديك التأثيرات المذكورة أعلاه ، سيتعين عليك تناوله كل صباح لمدة شهر على الأقل ؛) بصراحة لا أعرف ما إذا كان حليب ذهبي، ولكن إذا كنت مهتمًا بمعرفة ذلك ، فإليك الوصفة مع الكثير من الصور خطوة بخطوة كما هو الحال دائمًا ؛) من فضلك ، ثم أخبرني كيف سارت الأمور ، إيه ؛)

طريقة

كيفية صنع الحليب الذهبي

ضعي الكركم والماء والفلفل في قدر واخلطيهم واتركيهم حتى الغليان.

بمجرد الحصول على الكريمة ، اتركها تبرد ، ثم ضعي المزيج في مرطبان واحتفظي به في الثلاجة.

الآن بعد أن أصبحت عجينة الكركم جاهزة ، حضري الحليب الذهبي.
سخني الحليب والزيت والعسل في قدر.

ثم تضاف ملعقة صغيرة من معجون الكركم وتخلط.

وهنا الحليب الذهبي جاهز.

فيديو: الكركم وطرق إستهلاكه - رند الديسي - تغذية (شهر اكتوبر 2020).