وصفات غير عادية

سلطة الحنطة مع السبانخ والفيتا

سلطة الحنطة مع السبانخ والفيتا

وصفة سلطة الحنطة مع السبانخ وجبنة الفيتا بتاريخ 06-02-2015 [تم التحديث في 17/02/2017]

مرحبًا ، أقترح هذا الصباح سلطة حنطة أخرى مكونة من مكونين أحبهما ، السبانخ والفيتا ، طبق سهل وسريع التحضير ، خفيف ولذيذ في نفس الوقت! لحسن الحظ ، يتقدم موسم الأطباق الباردة وهناك دائمًا حاجة لبعض الأفكار الجديدة لتناول طعام الغداء لأخذها إلى المكتب أو الوصفات الخفيفة لأخذها إلى الشاطئ وهذه واحدة بها جميع البطاقات على الطاولة لتتمكن من إرضائك ، لقد صنعتها وإعادة بنائه ، تم نشره في جريدة Donnamoderna الأسبوعية في أكشاك بيع الصحف والآن ها هو :) فتيات لا أعرف عنكن ، لكن في أيام الجمعة أفكر في شيء واحد فقط .... أغلق المكتب واذهب إلى الشاطئ ، على الرغم من أن هذا كان أسبوعًا كان العمل القصير مكثفًا للغاية ، واختتمت التحديدات للموظفين الجدد ، وكان هناك اختتام مسابقة #cucinaconmisya واحتفالات 100000 مستخدم لمجموعة Facebook وكتاب الوصفات ، باختصار ، كان هناك الكثير لأفعله ، لكنني راضي جدا وأنا أستحق عطلة نهاية أسبوع مريحة لذلك أحييكم وأضع التوربو لتختتم كل الأشياء ، الأحواض: *

طريقة

طريقة عمل سلطة الحنطة بالسبانخ والفيتا

اشطف الحنطة تحت الماء الجاري حتى يصبح الماء صافياً ، ثم اطبخها في قدر به الكثير من الماء المملح لمدة 15/20 دقيقة.
صفيها ، مرريها تحت الماء البارد لوقف الطهي ، ضعيها في وعاء كبير واتركيها تبرد.

اغسل السبانخ والجزر والنعناع وضعها في وعاء.

نضيف الحنطة الباردة وتتبل بالملح والزيت.

حركي ثم أضيفي جبنة الفيتا المقطعة إلى مكعبات.

غطي الوعاء بسلطة الحنطة بغلاف بلاستيكي وضعيه في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل قبل التقديم.

فيديو: فطاير جبنة الفيتا ورول الزعتر بالعجينة الاصلية وبطريقة مبدعة وجديدة, جربوها وردوا خبر FATAYERROLL (شهر اكتوبر 2020).