أفضل الوصفات

الحبار مع البازلاء

الحبار مع البازلاء

الحبار مع البازلاء هو الخيار الأمثل لدمج الطبق الثاني مع الطبق الجانبي. هناك نسختان من هذا التحضير: الحبار مع البازلاء باللون الأبيض و ال الحبار مع البازلاء والطماطم. هذا تراه هو الإصدار مطهي، الأكثر تقليدية ، وصفة كلاسيكية للمطبخ الإيطالي مناسبة لأي نوع من المناسبات.
على الرغم من أنه لا يفضل بشكل خاص مزيج السمك والصلصة ، إلا أنني وجدت الأمر جيدًا في هذا الطبق ، جرب الوصفة وأخبرني. قبلة للمارة ويومك سعيد:

طريقة

كيفية صنع الحبار بالبازلاء

ابدأ بتنظيف الحبار (اذهب إلى الدليل بالضغط هنا)
بمجرد تنظيفها وإزالتها ، اقطعها إلى حلقات.

ابدأ بتقطيع البقدونس والبصل وانقلهم إلى مقلاة بالزيت.

بمجرد أن يصبح البصل ذهبيًا ، يُضاف الحبار ويُمزج ويُمزج مع النبيذ الأبيض.

ثم نضيف البازلاء ونقلب ونطهى لمدة 10 دقائق ثم نضع هريس الطماطم.
أضف الملح والفلفل.

يُطهى لمدة 20 دقيقة تقريبًا أو حتى تنكمش الصلصة.

الحبار مع البازلاء جاهز لإحضاره إلى المائدة.

فيديو: أكبر 5 أخطاء تحرمك من خسارة الوزن أيا كان الرجيم الذي تتبعه (شهر اكتوبر 2020).