أفضل الوصفات

سلطة الهليون والبيض

سلطة الهليون والبيض

وصفة سلطة الهليون والبيض بتاريخ 15-11-2017 [محدث في 15/2015]

سلطة الهليون والبيض طبق أحبه ، طازج وخفيف وكامل. الوصفة مستوحاة من لوريتا ، الفتاة التي تتابع المدونة وأرسلت لي بريدًا إلكترونيًا تقترح فيه أن أجرب صلصة من البيض كصلصة الهليون ، حسنًا ، لقد فعلت شيئًا مشابهًا :) بعد استراحة أساسية من عصير الفاكهة ، أعود إليك وآمل أن أكون قد أعطيتك فكرة لعشاء الليلة ، لمن يتبعون نظامًا غذائيًا فهو مثالي ، أحواض!

طريقة

طريقة عمل سلطة الهليون والبيض

يُطهى البيض المسلوق جيدًا ثم يُقشر ويُقسم بياض البيض عن الصفار ويُقطع كل على حدة إلى قطع صغيرة ويُترك ليبرد

نظف الهليون واتركه بالبخار لمدة 5 دقائق.


اصنعي مستحلبًا من الزيت والملح والليمون ، وأضيفي نبات الكبر المحلى والثوم المعمر المفروم

قطعيها إلى قطع صغيرة وضعيها في وعاء وتبليها بالمستحلب الذي تم الحصول عليه وضعيها في الثلاجة لتبرد.

قبل تقديم السلطة ، يُرش بالبيض المفروم ويُحضر إلى المائدة.

فيديو: How to Cook Asparagus in a Pan (شهر اكتوبر 2020).